Látásjavítás Blog: 2013. január

Szeretettel köszöntelek a Látásjavítás Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2603 fő
  • Képek - 576 db
  • Videók - 349 db
  • Blogbejegyzések - 268 db
  • Fórumtémák - 37 db
  • Linkek - 761 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Látásjavítás Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Látásjavítás Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2603 fő
  • Képek - 576 db
  • Videók - 349 db
  • Blogbejegyzések - 268 db
  • Fórumtémák - 37 db
  • Linkek - 761 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Látásjavítás Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Látásjavítás Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2603 fő
  • Képek - 576 db
  • Videók - 349 db
  • Blogbejegyzések - 268 db
  • Fórumtémák - 37 db
  • Linkek - 761 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Látásjavítás Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Látásjavítás Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2603 fő
  • Képek - 576 db
  • Videók - 349 db
  • Blogbejegyzések - 268 db
  • Fórumtémák - 37 db
  • Linkek - 761 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Látásjavítás Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Régebbi hírek

Még régebbiek 

Látásjavítás Klub hírei - 2013. január

 

network.hu

 

 

Lássunk vele, de jól is álljon. Távolra kell, közelre, esetleg mindkettő? Üveg legyen vagy műanyag? Egy szemüveg nem olcsó mulatság, és mivel "ruhatárunk" állandó kelléke lesz hosszú időn át, ezért alaposan meg kell fontolni a választást.

A recepttel a kezünkben a legközelebbi optika felé vesszük az irányt, hogy kiváltsuk a felírt szemüveget. A dilemma legalább olyan nagy, mint a kínálat, és hogy könnyebb legyen dönteni, sok szempontot kell alaposan átgondolni.

Tovább 

 

network.hu

 

 

Ha sokat ülsz a számítógép előtt vagy olyan tevékenységet űzöl, amihez elengedhetetlen a jó látás, akkor mindenképpen próbáld ki ezeket a tippeket!

1. Nyolcas

Írj le fektetett nyolcasokat a szemeiddel tíz ki-belégzésen keresztül!

2. Hot Dog

Helyezd a két mutatóujjadat a szemeid elé, az ujjaid fölött eltekintve nézz keresztül a szobán, majd koncentrálj egyenesen az ujjaidra. Ezt a gyakorlatot azért hívják így, mert amikor a távolba figyelsz, olyan, mintha egy mini hot dog lebegne a két ujjad között.

Utolsó hozzászólás

szemtréner szemtréner üzente 6 éve

Hát ezek csak a keringést fokozzák, de sajnos a bámulásra nem hatásosak. A látástréning igazi módszere 100 éves, amelyben ilyenek vannak leírva, és amint kipróbálják, belátják, hogy működnek...:
-pislogás...,
-koncentrálás bámulás fixálás oldása állandó szem-fej pásztázással...
-többször óránként lehunyt szemmel pihentetni a szemet, v. le is takarni azt egy kicsit....
-a fenti gyakorlatokat integrálni a mindennapi életbe...
-amennyit lehet szemüveg-k.lencse nélkül lenni....

Tovább 

 
Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu