A felnőttek több mint 90%-a naponta legalább 2 órát, a 18-29 évesek fele minimum 9 órát tölt digitális eszközök használatával, ami jellemzően asztenópiához (szemfáradtsághoz, túlerőltetéshez) vezet. A legérintettebb az Y generáció: minden kilencedik fiatal szenved a laptop, okostelefon, tablet és egyéb monitorok nézéséből fakadó szemfáradtságtól. Célzottan a digitális eszközökre tervezett, korszakalkotó – a gyakori fókuszváltásból eredő túlterhelést kiküszöbölő – kontaktlencséjét mutatta be ma a világ egyik vezető gyártója, a CooperVision.

A látás hónapját a Magyar Látszerész Szövetség és az optikus szakma indította útjára azért, hogy felhívják a lakosság figyelmét a szem egészségének megőrzésére, hiszen a látás nagyban befolyásolja az életminőséget.

 40-45 éves kortól egyre messzebb tartjuk a könyvet olvasáskor, ami az öregszeműségre vezethető vissza.

 Mi az igazság abból, hogy a képernyő előtt ülés károsítja a látást?

Ha sokat ülünk a számítógép előtt, akkor valószínűleg már tapasztaltuk, hogy a szemünk elnehezül, többet kell pislognunk. Ennek oka az, hogy képernyő a több órás bámulása hosszú távon fárasztja a szemlencsét, a szem izmait, ami miatt romlik az éleslátás. Ez a jelenség azonban akkor is érzékelhető, ha sokat olvasunk, hiszen a szem sokáig tartó megerőltetéséről van szó.

Sokan úgy gondolják, hogy a LED-es kijelzők által kibocsátott kékes-fehéres fény árt a szemnek, főleg akkor, ha közelről nézzük.

A szem a lélek tükre.

Azonnal látszik benne valamennyi átélt érzelem, érzés, vágy, félelem, szorongás, szenvedés, gátlás, düh, agresszió, elégedetlenség, harag, hiányérzet, iszony, undor, érzésszövevény, tiszta vagy kevert érzés, érzelmi reakció. Sokszor olyan – lelki fejődésünkhöz szükséges – megtanulandó lecke „közeledik” felénk, amellyel nem akarunk szembesülni, ezért hagyjuk, hogy a szellemiből lesüllyedjen a lelki tartományba, majd onnan még mélyebbre.

 Amióta létezik az ultrahangos vizsgálat, azóta lehetősége van a szülőknek arra, hogy bekukkantsanak a pocakban és meglessék a gyermeküket. Sajnos erre eddig a láttássérült kismamáknak nem volt lehetősége. Azonban a technika fejlődésének hála ez már a múlté.

A rohamosan fejlődő 3D-nyomtatás az egészségügyben is egyre nagyobb teret hódít magának, ennek köszönhetően már tudnak szerveket nyomtatni, amivel életeket menthetnek. Mindemellett óriási  örömet tudnak szerezni annak a családnak, akik nem érzékelhetik és „láthatják” az odabent lakozó gyermeküket, míg ki nem bújik a pocakból.

 A Facebook menő technológiai újításának köszönhetően, ezentúl a látássérültek is élvezhetik ismerőseik feltöltött fotóit.

„A Facebook célja, hogy összekapcsolja a világot. És ebbe mindenki beletartozik” – hangzik el a gondolat az alábbi videón, ami azt prezentálja, hogyan teszi érzékelhetővé a képeket a közösségi oldal vak és látássérült felhasználói számára.

 A program, ami felolvassa a képernyőn látható szövegeket, már egy ideje a vakok szolgálatában áll.

 Az, aki nem veszítette el a látását, egyértelmű, hogy képekben álmodik - de mi történik azokkal, akik születésüktől fogva vakok, vagy később vakulnak meg?

A mágikus életkor valahol az ötödik és hetedik életév között van: ha ez előtt vakul meg a gyermek, akkor valószínűleg soha nem fog képekben álmodni. Ilyenkor a vakok általában nem vizuális ingerekről, hanem

különböző érzetekről számolnak be,

hasonlóan a látók álmaihoz - az ő esetükben is gyakori ugyanis, hogy egy bizonyos érzettel ébrednek fel, például félelemmel, de nem tudják visszaidézni, pontosan mi történt az álomban, hogy így érzik magukat.

1. Tartsd a távolságot!

Ha valamit túl kicsinek látunk a képernyőn, hajlamosak vagyunk közelebb hajolni, ahelyett hogy mondjuk a betűméretet nagyítanánk. Az is fontos, hogy milyen pozícióba állítjuk a monitort: ne legyen alacsonyabban vagy magasabban a kelleténél, így ugyanis nyakunkat fogjuk megterhelni.

2. Figyelj a világításra!

Az sem jó, ha egy sötét helységben a monitor jelenti az egyetlen fényforrást, de az sem, ha a fényárban tükröződő képernyőt kell bámulnunk.