Látásjavítás: Óvjuk szemünket a káros UV-sugárzás ellen

Szeretettel köszöntelek a Látásjavítás Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2625 fő
  • Képek - 576 db
  • Videók - 349 db
  • Blogbejegyzések - 281 db
  • Fórumtémák - 37 db
  • Linkek - 826 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Látásjavítás Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Látásjavítás Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2625 fő
  • Képek - 576 db
  • Videók - 349 db
  • Blogbejegyzések - 281 db
  • Fórumtémák - 37 db
  • Linkek - 826 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Látásjavítás Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Látásjavítás Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2625 fő
  • Képek - 576 db
  • Videók - 349 db
  • Blogbejegyzések - 281 db
  • Fórumtémák - 37 db
  • Linkek - 826 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Látásjavítás Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Látásjavítás Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2625 fő
  • Képek - 576 db
  • Videók - 349 db
  • Blogbejegyzések - 281 db
  • Fórumtémák - 37 db
  • Linkek - 826 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Látásjavítás Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

 

network.hu

 

Az erős nyári napsütést kísérű káros UV sugarak nem csak hajunkat és bőrünket, de szemünk épségét is veszélyezteti.

Szemünk speciális funkciója, egyben működési elve az, hogy a fény számára átjárható, ezért aztán a káros sugarak a legmélyebb rétegig eljutva roncsolhatják a sejteket.

 

Különösen veszélyeztetettek a fehérbőrű, kék szemű emberek, akik kevesebb pigmentanyaggal rendelkeznek, így kevesebb védelmet nyújt a bőrükben lévő festékanyag.

Ezért is fontos, hogy az erős fényben napszemüveggel védjük a látásunk, persze nem mindegy, milyennel.

Erős UV sugárzás hatására a következő 3-4 órában nagyon erős fájdalom jelentkezhet, de a káros sugarak hatása csak évek múltán érhető tetten, sajnos legtöbbször szürkehályog formájában.

 

 

network.hu

Ráadásul a kúszóhártya és a makuladegenárció kialaklulásának esélyét is fokozza, súlyosabb esetben pedig a szemfelszíni, valamint a szem belsejében lévő rosszindulatú daganatok kialakulásához vezethet.

 

A hosszantartó, erős UV-sugárzás növeli a szemhéjon és a szem körüli érzékeny bőrön a melanóma kialakulásának kockázatát is.

 

 

 

És hogyan védhetjük meg mindettől szemünk épségét?

 

Először is, délelőtt 11 és délután 14 óra között kerüljük a napfényt. Szigorúan!

Hordjunk az arcot beárnyékoló kalapot és napszemüveget.

A szemüveg legyen minél sötétebb lencséjű, legyen rajta a hiteles EU-konform UV-400-as felirat, legyen miél nagyobb, karcmentes.

Ha pénztárcánk engedi, válasszunk polárszűrős napszemüveget.

És ne feledjük, az antioxidánsokban gazdag táplálkozással szintén védhetjük szemünket a kárso sugaraktól!

 

network.hu

És ha biztosra akarunk menni, vizsgáltassuk be a napszemüvegünket: május végéig országszerte közel 200 üzletben vizsgáltathatjuk nem optikai szaküzletből származó napszemüvegünket térítésmentesen a Magyar LátszerészSzövetség és a Magyar Optikus Ipartestület közös, Országos UV Teszt kampány keretében.

 

 

Címkék: daganat látás lézeres makuladegeneráció napfény napszemüveg polarizált lencse szem szemműtét uv szűrő uv-sugárzás

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Jakab András üzente 12 éve

De azt azért kijelenthetjük, hogy az egészséges étrend védelmet nyújt a káros sugárzás roncsoló hatása ellen?

Válasz

Szemtréner Enikő üzente 12 éve

Victorio Boutenko: A nyers étel csodája című könyvében közli ezt a beszámolót:
„Szürke hályog alakult ki a szememben. Az orvos közölte, hogy folyamatos romlás várható, és megoldást, csak a műtét hozhat. (..) Nyers táplálékon élő barátaim biztatására úgy döntöttem, hogy áttérek a nyers kosztra. (..) Vizsgálat és vérvétel után közölte az orvos, hogy koleszterin szintem tökéletes, olyan mint egy fiatal emberé. (58 éves vagyok) (..) Ezt követően elmentem a szemészorvosomhoz, aki teljesen ledöbbent. Közölte, hogy a szürke hályogom mértéke 40%-ról 10 %-ra csökkent! A látásélességem is sokat javult, ezért új szemüveget kellett felírnia.
Deanna A. Gontard”

Válasz

Szemtréner Enikő üzente 12 éve

"Egy amerikai vizsgálat szerint azoknál a nőknél, akik egészségesen étkeznek, ritkább a szürke hályog. Különösen vonatkozik ez a vitaminok és az ásványi anyagok széles körére.
Dr. Julie Mares, a wisconsini egyetem kutatója 1808 nő korábbi kérdőívekre adott válaszainak figyelembevételével jutott erre a megállapításra. A vizsgálatban részt vevő nők életkora 55-86 év volt.
Magasabb étrendi pontszámot kaptak az ajánlott mennyiségben vagy afölött fogyasztott zöldségfélék, gyümölcsök, gabonafélék, bab, hal és tojás, valamint az ajánlott napi bevitel alatt fogyasztott zsírok, telített zsírok, koleszterin és nátrium.
A vizsgálat eredményei azt mutatják, hogy az egészséges étrend szorosabb kapcsolatban van a szürke hályog ritkább előfordulásával, mint bármely más, eddig vizsgált tényező."

Válasz

Szemtréner Enikő üzente 12 éve

"Az olyan elrémisztő történeteket, melyek szerint az ibolyántúli sugárzás felerősödése miatt a chilei birkák szemén szürke hályog képződik, a tudományos irodalom se támogatja. A kérdéses birkákról később kiderült, hogy valami fertőzést kapott, melynek semmi köze se volt a napfényhez. Az étrend és az életmód sokkal fontosabb szerepet játszik.”"

Válasz

Szemtréner Enikő üzente 12 éve

"A XX. század első éveiben nyilvánvalóvá vált, hogy a szürke hályog gyakrabban fordul elő a harmadik világ országaiban, mint nyugaton. Ez vezetett el a szürke hályog keletkezésével kapcsolatos „napfényelmélet” kialakulásához. Ennek ellenére az ibolyántúli sugárzásról soha nem bizonyították be, hogy szürke hályogot okozna. Oksági kapcsolatot a kettő között soha nem mutattak ki, bár ezzel már sok kutató megpróbálkozott. Valójában éppen arról van szó, hogy számos olyan tanulmány született, mely megcáfolja azt a feltételezést, hogy a szürke hályogot a napfény okozza, és sok lehetséges egyéb okot hoz fel a napsugárzás helyett. "

Válasz

Szlávi Saci üzente 12 éve

hát mi?

Válasz

Szemtréner Enikő üzente 12 éve

Gyógyító Nap című könyvet ajánlom elolvasásra, sok érdekes dolog van benne.
Pl az is, hogy a szürkehályogot nem a nap és nem az UV okozza.

Válasz

Beke Imre üzente 12 éve

A szemlencsének van UV szűrő képessége. Akit szürke hályoggal műtöttek annak
fokozottan vigyáznia kell. Az utóbbi időben jóval erősebb a sugárzás, ezért jó az
a szemüveg.

Válasz

Zolnay Veronika üzente 12 éve

Hmmm.... nem hiszem, hogy külön energiát kellene feccölni a "hozzászoktatásba"... ki látott már embereket csukott szemmel közlekedni???
Napszemüveget akkor veszek fel, ha már zavar az erős fény, de ez akár télen is megtörténhet, mellesleg, hiszen visszaverődéstől, a fény természetétől, fényviszonyoktól is függ

Válasz

szemtréner szemtréner üzente 12 éve

Hát bizony, ha túl óvjuk a szemünket és lassan nem szoktatjuk hozzá-már februártól az erős, természetes fényhez és a napfényhez, az lesz , ami itt le van irva. Pont azért, mert elvonjuk szemeinket a fénytől.
Erre nem gondolnak? Tehát ne csukjuk el a szemet az éltető napfénytől, mert romlani fog, fényérzékeny lesz. Ésszerűen, fokozatosan kitéve az éltető napnak azonban, egy csapásra megszűnik a gond és kevesebb lesz a bőrprobléma is.
Ettől függetlenül..., naná, hogy ne az augusztusi déli napon kezdjük a szoktatást, és mondjuk Görögországban.

Válasz

Ez történt a közösségben:

Keczánné Macskó Piroska írta 6 napja itt:

Érezd magad jól a klubban!

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu