Szeretettel köszöntelek a Látásjavítás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Látásjavítás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Látásjavítás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Látásjavítás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Látásjavítás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Látásjavítás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Látásjavítás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Látásjavítás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
- megelőzi a farkasvakságot (ha nem korrigájuk, szemszárazság, szemhéjduzzanat, vakság is felléphet)
- dohányosknak, alkoholistáknak fokozottan fontos
Megtalálható:
- állati eredetű termékek, pl: csukamájolaj, májfélék, vaj
- növényi, karotinos ételek: narancs - vagy citromsárga zöldségek, gyümölcsök, leveles, ill. zöld növények, pl: répa, édes burgonya, mangó, sárgadinnye, kel, piros paprika
- szintén jó az időskori szembetegségek ellen
Megtalálható:
- sok zöld- és leveles zöldégben, spenótban, kelkáposztában, citrom- és narancssárga gyümölcsökben, kukoricában. Főzve jobban kijön belőlük a lutein!!
C-vitamin:
- antioxidáns (megköti a szabad gyököket, sejtjavító)
- csökkenti a homályos látás kialakulásának esélyét
- időskori szembetegségek ellen hasznos
- a glaukómások szemnyomását csökkenti
Megtalálható:
- citrusok, bogyósok, paprikafélék, trópusi gyümölcsök, krumpli, brokkoli, kelkáposzta, bors, málna, stb.
E-vitamin:
- szintén antioxidáns, szembetegségeket megelőzi
Megtalálható:
- napraforgó mag, földimogyoró, mangó, hámozatlan szárított mandula/mogyoró
|
|
|
Keczánné Macskó Piroska írta 1 hete itt:
Érezd magad jól a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
A látás életkoronként változik
Optikai csalódás - kísérlet rajzolt hallal
Újra látni fél évszázad kihagyással
Néhány érdekesség a látásról