Szeretettel köszöntelek a Látásjavítás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Látásjavítás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Látásjavítás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Látásjavítás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Látásjavítás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Látásjavítás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Látásjavítás Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Látásjavítás Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
az
ellazulást legkönnyebben úgy érhetjük el, ha szemünket csukva tartjuk.
Ez általában csökkenti a nézéshez önkéntelen társított feszültséget, így
a látás pillanatnyi, vagy tartósabb javulása jön létre. A bevillanó
éles látás pusztán ezzel a lazító gyakorlattal nagyon hamar elérhető.
A
zárt szemhéjakon keresztül egy kevés fény áthatol, ezért nagyobb
mértékű lazulás érhető el, ha ezt is kizárjuk. Helyezzük tenyerünket
zárt szemeinkre úgy, hogy az ujjak a homloknál keresztezik egymást és a
szemgolyókra ne gyakoroljunk nyomást. Ezt a gyakorlatot "tenyerezésnek"
nevezzük. Olyannyira hatásos a feszültség csökkentésében, hogy akár
ösztönösen alkalmazhatjuk, és a legtöbb esetben jelentős lazulást,
vagyis jobb látást érünk el vele.
Tenyerezz 5 - 10 percet naponta, amikor csak lehet.
Ti próbáltátok?
|
|
|
Keczánné Macskó Piroska írta 1 hete itt:
Érezd magad jól a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Bates elve - a látás az agytól, a tudattól függ?
Újra látni fél évszázad kihagyással
A csecsemőkori szemvizsgálat mindenkinek ajánlott!
Néhány érdekesség a látásról