Látásjavítás: Őrizzük meg a jó látásunkat - néhány tipp, hogyan védheti a szemét

Szeretettel köszöntelek a Látásjavítás Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2625 fő
  • Képek - 576 db
  • Videók - 349 db
  • Blogbejegyzések - 281 db
  • Fórumtémák - 37 db
  • Linkek - 826 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Látásjavítás Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Látásjavítás Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2625 fő
  • Képek - 576 db
  • Videók - 349 db
  • Blogbejegyzések - 281 db
  • Fórumtémák - 37 db
  • Linkek - 826 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Látásjavítás Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Látásjavítás Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2625 fő
  • Képek - 576 db
  • Videók - 349 db
  • Blogbejegyzések - 281 db
  • Fórumtémák - 37 db
  • Linkek - 826 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Látásjavítás Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Látásjavítás Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2625 fő
  • Képek - 576 db
  • Videók - 349 db
  • Blogbejegyzések - 281 db
  • Fórumtémák - 37 db
  • Linkek - 826 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Látásjavítás Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

network.hu

 A szem természetes öregedése mellett a szemet ért környezeti ártalmak eredményezik a látásromlást, szemfáradást. A szem számára fontos természetes hatóanyagokkal tartósan frissen tartható szemünk akár a képernyő előtt vagy autóvezetés során. Segítségükkel a makula korral járó gyengülését is lassítjuk.

 

Fiatalon kell elkezdeni

A szemvédelem már 35 éves kortól ajánlott. Naponta biztosítani kell a szem egészségéhez nélkülözhetetlen antioxidáns A-, C- és E-vitaminokat, a cinket, rezet és szelént, bármelyik hiánya a látás gyengüléséhez vezet. A makula védőanyaga a lutein, védi a makulát a káros fénysugaraktól. Napi pótlása elengedhetetlen a szem egészségének megőrzéséhez.

Hosszú távú védelem

Fontos tudni, hogy a szem öregedése lassítható. Kutatások arra is rámutattak, hogy a fekete áfonya antocianinjai a szem természetes öregedési folya­matait is lassíthatják, védik a makula erei és a szemlencse egészségét. Az A-, C- és E-vitaminok +szelén+lutein kombinációval az AREDS és LAST tanulmányok szerint a makula öregedését sikeresen lassítja.

Segítség a megelőzésben

A legújabb kutatások kimutatták, hogy a retina építőeleme a DHA omega-3 zsírsav. Fontos szerepet játszik a látás minőségében, a színek árnyalatainak a felismerésében. Emellett rendszeres bevitele csökkentheti az időskori makuladegeneráció előrehaladásának veszélyét.

Forrás:http://www.blikk.hu

Címkék: látás szem

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

Keczánné Macskó Piroska írta 1 hete itt:

Érezd magad jól a klubban!

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu