A szem az ember talán legfontosabb érzékszerve. Hiszen ha az ember elveszíti a szeme világát, akkor minden megváltozik, és már csak az érzékeire hagyatkozhat, nem tud így dolgozni sem. Hihetetlen az, hogy mennyire nem vigyázunk a szemünkre, és nem vesszük figyelembe a megszólításokat, pedig azok mi értünk vannak, hogy felhívják a figyelmünket arra, hogy védjük a szemünket.

Ehhez nem kell mást tenni csupán beszerezni, egy jó minőségű napszemüveget, valamint ha már károsodott a szem, akkor a megfelelő kontaktlencse, vagy szemüveg vásárlása nagyon meghatározható lehet. Oda kell figyelnünk minden egyes részletre, ami a szemünkkel kapcsolatos, hiszen csak akkor kezdi el értékelni az ember, amije van, amikor már azt elvesztette.

A napszemüveg nem csak egy divateszköz, hanem kiemelten fontos az, hogy oda figyeljünk az egészségünkre. Ez érvényes télen, és nyáron egyaránt. Manapság már a napszemüveg nagyon felkapottá vált, ezért szinte minden utcasarkon találkozunk egy olyan üzlettel, ahol lehet vásárolni napszemüveget, minden féle méretben, stílusban, színben, és árban. Jó minőségű napszemüveget nem a márka, méret, vagy a forma határozza meg. Igaz az a legfontosabb, hogy miért van nekünk szükségünk rá, csak azért, hogy divatozzunk, vagy azért mert szeretnénk megvédeni a szemünket. Fontos, hogy tényleg védje a szemet az a napszemüveg, ha már megvásároltuk. Fontos, hogy rendelkezzen UV szűrő réteggel. Az ember automatikusan el kezd hunyorogni, ha fény éri a szemez, és ennek köszönhetően, nem hogy csak a szem látja kárát, de még a ráncok is megjelennek a szem körül. A napszemüveg azonban sötétíti a látóteret, és ehhez nem szükséges a hunyorgás. Az a minimális követelés, amit ellehet várni a napszemüvegtől, hogy megvédjen az UV sugárzástól. Bár a napszemüveget klasszikusan nyáron hordjuk, attól még fontos, hogy télen is viseljük.

Az UV sugárzás, nem csak nyáron éri az embert. A szórt fény, illetve a téli napsütés is komoly UV sugárzást foglal magába. A hóról visszaverődve, érdekes módon nagyon fel tud erősödni. Hogy megvédjük a szemünket a felesleges kártól, télen is nyugodtan lehet viselni napszemüveget. Fontos oda figyelni a szemüveg minőségére, lencséjére. Mint minden szemüvegben, a napszemüvegben is csiszolt lencsék kell, hogy szerepeljenek. A műanyag, és az üveg egyaránt megfelelőek. A legjobb, és kiváló lencsékben nincsenek csíkok, vagy buborékok, amelyek amúgy fejfájást, vagy szemfáradtságot okozhatnak. Akik retinaproblémákkal küszködnek, azoknak speciális napszemüvegre van szükségük. A ZEISS speciális szűrőlencséi ideális megoldást kínálnak. A szemünket nem csak a napsütés, vagy a hó okozhatja, hanem a számítógép, vagy tévénézés is.

A szemet szuperül lehet ápolni luteinnel, amely segíti az egészséges szem megőrzését. Részt vesz abban, hogy a szem érrendszerét épségben tartsa. Vannak nagyon jó készítmények, és cseppek, amelyek azért vannak kitalálva, hogy a szemet megfelelően védje. Komplex készítményt lehet vásárolni 10 mg luteinnel, antioxidáns vitaminokkal, és nyomelemekkel, amelynek hatóanyagai segítik a szem megfelelő védelmét, az erős fénysugárzás ellen, és ezáltal lehetővé válik az, hogy késleltesse a szem öregedését. Nagyon fontos az, hogy az emberek ne csak a napsütésben, vagy a hótól védjék a szemüket, hanem a szolárium káros hatásaitól is. Nagyon sokan nem veszik figyelembe a felszólítást, és csak becsukják a szemüket. Mindig fontos a szem védelme, rendkívül érzékeny, ezért oda figyelést vesz igénybe.

Forrás:http://delina.hu/egeszseg/milyen-megoldasok-vannak-a-szem-vedelmere