A kérdés jó, én is elgondolkoztam rajta. :)
Gondolom, nők vettek részt a vizsgálatban, igy csak rájuk vonatkoztatták. :)
De feltételezem, hogy a férfiaknak se káros az egészséges táplálkozás. :)

Válasz

Sziasztok !Miért csak a nőket?

Előzmény

Válasz

Az egészséges táplálkozás védi a nőket a szürkehályog ellen

Egy amerikai vizsgálat szerint azoknál a nőknél, akik egészségesen étkeznek, ritkább a szürkehályog. Különösen vonatkozik ez a vitaminok és az ásványi anyagok széles körére.

Dr. Julie Mares, a wisconsini egyetem kutatója 1808 nő korábbi kérdőívekre adott válaszainak figyelembevételével jutott erre a megállapításra. A vizsgálatban részt vevő nők életkora 55-86 év volt.

Magasabb étrendi pontszámot kaptak az ajánlott mennyiségben vagy afölött fogyasztott zöldségfélék, gyümölcsök, gabonafélék, tej és hús (vagy bab, hal és tojás), valamint az ajánlott napi bevitel alatt fogyasztott zsírok, telített zsírok, koleszterin és nátrium.

A vizsgálat eredményei azt mutatják, az egészséges étrend szorosabb kapcsolatban van a szürkehályog ritkább előfordulásával, mint bármely más eddig vizsgált, változtatható tényező.

Válasz

Dr. Bates: Jobb látás magazin, 1925. február

Egy napon egy részleges szürkehályogban szenvedő páciens szemét tanulmányoztam. Miközben az illető különböző apróságokról beszélt, számos nyíláson keresztülláttam a hályogon, éspedig vörös reflexet mutató területeken, ami bizonyította, hogy a szemlencse nem teljesen átlátszatlan. Megkérdeztem a pácienst, hogy mennyit lát, és miközben felmondta nekem a Snellen tábla azon betűit, amelyet látott, a szemlencséje továbbra sem volt teljesen homályos. Azután sikertelen kísérletet tett, hogy felidézze a kisebb betűk némelyikét, amikor nagy megdöbbenésemre a szemlencse egésze átlátszatlanná vált. A megfigyelést a következőképpen ismételtem meg: megkérdeztem, emlékszik-e arra, hogy látta a nagy C betűt. A hölgy igennel válaszolt, és ekkor a szemlencse egyszerre részben kitisztult, s a nyílt területeken látható volt a vörös reflex.

Azután megkérdeztem tőle, hogy fel tudja-e idézni bármelyiket a kisebb betűk közül a legalsó sorban, mire láthatóan erejét megfeszítve próbálkozott, a szemlencséje pedig teljesen átlátszatlanná vált. Olyannyira érdekelt a dolog, hogy számos barátomat rávettem a kísérlet megismétlésére és ők legalább annyira megdöbbentek, mint jómagam, amikor ugyanazt az eredményt tapasztalták.

Válasz

Kedves Enikő! Nagyon köszönöm a segitséget, és a kedvességedet. Ezeket elvégezni, beszerezni nem igényel nagy kiadást, és energia ráforditást, tehát mindenki aki akar hozzájuthat. Mégegyszer köszönöm!

Válasz

Fontos élelmiszerek:
fekete gyümölcsök (fekete áfonya), sárgarépa, leveles zöldségek, kurkuma, napraforgó, hagyma, spenót.
Táplálékkiegészítő:
Legjobb valamelyik komplex vitamin, C-vitamin, E-vitamin, B-vitaminok, karotinoid, lutein, zeaxanthin, bioflavonoidok.
Vannak ilyen komplex készítmények szemre vonatkozóan a gyógynövényboltokbann.
Máj méregtelenítése: máriatövismag.

Válasz

Kedves Anna!
Látástréning gyakorlatok:
http://latastrening.network.hu
http://szemtorna.hupont.hu
www.szemtorna.hu

Látástréning kidolgozója: Dr. Bates szemész.
Orvostanhallgató korában egyik professzora a szemről tartott előadást. Bemutatta, hogy a szemgolyó összepréselésekor homályosság vagy hályog jelenik meg a szemlencsén. Amikor a nyomás enyhült, a lencse ismét tökéletesen tisztává vált.
Tehát az ellazulás a lényeg, amelyhez megfelelő gyakorlat a tenyerezés és az ingázás például, amely gyakorlatokról találsz leírást a fent említett oldalakon.

Válasz