A felnőttek több mint 90%-a naponta legalább 2 órát, a 18-29 évesek fele minimum 9 órát tölt digitális eszközök használatával, ami jellemzően asztenópiához (szemfáradtsághoz, túlerőltetéshez) vezet. A legérintettebb az Y generáció: minden kilencedik fiatal szenved a laptop, okostelefon, tablet és egyéb monitorok nézéséből fakadó szemfáradtságtól. Célzottan a digitális eszközökre tervezett, korszakalkotó – a gyakori fókuszváltásból eredő túlterhelést kiküszöbölő – kontaktlencséjét mutatta be ma a világ egyik vezető gyártója, a CooperVision.

Számos létfontosságú tápanyaggal megpakolva, egyes élelmiszerek képesek arra, hogy tegyenek a látáshibákért elkerüléséért, lelassítsák az időskori makula-degeneráció előrehaladását. Lássuk, mit érdemes kipróbálnunk!

Bizonyos ételek fogyasztásával sokat tehetünk azért, hogy megállítsuk a látásromlás-, az időskori makula-degeneráció folyamatát, mely sajnos igen sok ember életét keseríti meg. Vannak csekélyebb látásproblémák is, melyek a cukorbetegség, szemfertőzések (trachoma), a szem felszínéből, formájából adódó rendellenességek, a megfelelő tápanyagok hiányának köszönhetők, ám szürkehályoghoz, glaukómához, retinaleváláshoz vezethetnek, sőt akár a látás teljes elvesztéséhez, ha nem kezeltetik őket.

Szemünkre, ahogyan minden testrészünkre, számos veszély leselkedik nap, mint nap. Megfelelő életmóddal, táplálkozással, mozgással és rendszeres szemészeti vizsgálatokkal azonban megelőzhető a szem megbetegedése és a látás romlása.

A szem látószerv, amely fényérzékelő szervként fénytörő közegekből, fényérzékelő sejtekből, és az ezek ingerületeit átvevő és átvivő idegsejtekből, valamint mozgató és védőberendezésekből áll. Szemünk a nap minden pillanatában maximális teljesítményre van beállítva.

Pedig otthon minden rendben van, a szülők nem stresszelnek és nem veszekszenek, nem érte trauma sem a kicsit.

Továbbra is rendben van a kapcsolata az osztálytársaival és a tanáraival, a magatartása oké, szorgalmasan tanul, mégis egyre rosszabb jegyeket hoz haza szinte miden tárgyból.

A válasz igazából kézenfekvő, de még a leglekiiseretesebb szülő figyelmét is elkerülheti: a gyerek egyszerűen nem látja rendesen a táblát vagy a könyvet, ezért nem tudja követni a tananyagot, a kisgyerekek figyelme pedig könnyedén elkalandozik.

Az világos, hogy a retina érrendszere roppant mód érzékeny a dohányfüstre, és könnyen károsodhat is tőle.Nem csoda, hogy a rendszeresen pöfékelők sokszor számolnak be fájdalmas, égető szempanaszokról, könnyezésről. És ezek bizony nem jó előjelek.

A dohányfüstben lakozó anyagok, mikroszemcsék tudniillik a kötőhártya kémiai gyulladásának kiváltásáért felelősek, és ennek tünetei a fent említettek.

Saci előző cikke után (lásd e bejegyzés alatt) én is kedvet kaptam, és utámentem egy-két dolognak látásromlás ügyben. Szövegbe öntöm most azt, amit olvastam.

Elmosodó betűk, távol tartott könyv.. Ismerős, ugye? Főleg középkorúaknál lehet ismerős a probléma, amit most nevezzünk nyelvtörő nevén: presbiópiának hívják.

Körülbelül 40 éves korban elkerülhetetlenül jelentkezik szinte mindenkinél, azon egyszerű oknál fogva, hogy az idő előrehaladtával egyéb szerveinkhez hasonlatosan a szemünk is megöregszik, a lencse veszít rugalmasságából, a szemizmokat jobban meg kell erőltetni a fókuszáláshoz.

Amerikai kutatók végeztek vizsgálatot az időskori látásromlás és az omega-3 zsírsavak kapcsolatának jótékony hatásáról. A végeredmény szerint nagyon is sokat segíthet, ha akár a betegség kései stádiumában omega-3-hoz nyúlunk.

Időskorban gyakori, hogy sárgafolt-pusztulás, ami sok esetben vaksághoz vezet. A sárgafolt egyébként ahogy öregszik az ember, fokozatosan veszít rugalmasságából, így történik az, hogy látásunk romlik. A sárgafolt fokozatos pusztulásának betegsége az AMD, azaz a makuladegeneráció.